「よし、明日からブログ毎日更新するぞ!」と意気込んでみたものの、3日坊主で終わってしまった経験はありませんか? 実は、その原因は「完璧主義」にあるかもしれません。
完璧を求めるあまり、記事の構成に何時間もかけたり、誤字脱字がないか何度も確認したりしていませんか? もちろん、質の高いものを目指すことは大切ですが、完璧を求めすぎると、それがプレッシャーとなり、継続を阻む大きな壁になってしまうのです。
継続のコツは、「完璧」よりも「完了」を意識すること。まずは、完璧ではなくても良いので、書き上げることを目標にしましょう。そして、公開後も時間を見つけて修正を加えればOK!
「毎日更新」という高いハードルを設定するのではなく、「週に2回」など、自分のペースで無理なく続けられる目標を設定するのもおすすめです。
小さな積み重ねが、大きな成果へと繋がります。完璧主義の呪縛から解放され、「継続」を味方につけて、あなたの目標を達成しましょう!
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